Warsztaty o komunikacji w trudnych emocjach w Ciechanowie

Jak rozpoznawać i wyrażać emocje, mówić o swoich potrzebach i stawiać granice? Te zagadnienia będą tematem bezpłatnych warsztatów w Ciechanowie. Spotkanie jest skierowane do osób, które chcą lepiej rozumieć siebie i rozwijać umiejętność porozumiewania się z innymi.

Kiedy i gdzie odbędą się warsztaty?

Warsztaty zaplanowano na 7 listopada 2026 roku o godz. 14:00. Spotkanie odbędzie się w Krzywej Hali przy Placu Piłsudskiego 1 w Ciechanowie. Udział jest bezpłatny.

Codziennie nowe informacje z Ciechanowa publikujemy na ciechanowski24.pl. Planujesz wolny czas? Aktualne wydarzenia i imprezy znajdziesz zawsze na ciechanowski24.pl/wydarzenie.

O czym będzie spotkanie?

Zajęcia poprowadzi Joanna Stopczyńska. Uczestnicy przyjrzą się temu, jak rozumieć własne emocje i wyrażać je w rozmowie. Tematem będą także komunikowanie potrzeb, stawianie granic oraz porozumiewanie się w sytuacjach, które wiążą się z trudnymi emocjami.

Powiązany artykuł

Warsztaty „Moja przestrzeń – moje zasady” z Olgą Gajczyk

W ramach jakiego projektu organizowane jest wydarzenie?

Warsztaty organizuje Miejska Biblioteka Publiczna w Ciechanowie. Spotkanie odbędzie się w ramach projektu „Czytam, czuję, rozumiem. Rozmowy o psychice między półkami” oraz programu „Partnerstwo dla książki 2026”.

Źródło: mbpciech.info