ChodzęBoLubię Ciechanów — bezpłatne zajęcia ruchowe dla mieszkańców
1 min czytania
Sobota z ruchem na świeżym powietrzu w Ciechanowie może być prostsza, niż myślisz — krótka aktywność, dobra energia i zero kosztów. Warto przyjść i spróbować!
Szczegóły wydarzenia (ChodzęBoLubię Ciechanów)
- Data i godzina: 6 grudnia (sobota), godz. 9:30 – 11:00
- Miejsce: ulica mjr. H. Hubala‑Dobrzańskiego, 06-400 Ciechanów, Polska
- Cena / bilety: Wstęp wolny (bezpłatne zajęcia)
- Organizator: inicjatywa ChodzęBoLubię Ciechanów
O wydarzeniu
ChodzęBoLubię Ciechanów to cykliczna inicjatywa dla osób, które chcą trochę się poruszać, poznać sąsiadów i spędzić sobotnie przedpołudnie aktywnie — bez presji i bez opłat. Zajęcia zwykle łączą spacer z elementami ćwiczeń ogólnorozwojowych, więc tempo dopasowane jest do różnych poziomów kondycji.
Atmosfera jest luźna: trener lub osoba prowadząca pokazuje prosty plan, motywuje grupę i dba o bezpieczeństwo. To dobra opcja, jeśli szukasz krótkiego, praktycznego sposobu, żeby dodać ruchu do tygodnia.
Dla kogo i co zabrać?
- Dla osób w każdym wieku, które chcą zacząć się ruszać albo urozmaicić codzienny spacer.
- Warto zabrać wygodne buty, warstwową odzież dopasowaną do pogody i butelkę wody.
- Zajęcia są bezpłatne i otwarte dla wszystkich — nie trzeba wcześniej rezerwować miejsca.
Serdeczna, lokalna inicjatywa — prosto, po ludzku i z energią.
Autor: info_wydarzenia
