Intensywny obóz treningowy Gen-Geiko dla zawodników i amatorów

Opis wydarzenia
Gen-Geiko to specjalistyczny obóz treningowy, który stanowi kluczowy element rocznego planu przygotowań dla osób trenujących sporty walki oraz wszystkich, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności fizyczne i techniczne. Po okresie wakacyjnego roztrenowania uczestnicy koncentrują się na poprawie kondycji i zwiększeniu sprawności, co jest podstawą do dalszych treningów przez cały rok. Wysoka intensywność i częstotliwość zajęć pozwalają na efektywne doskonalenie technik oraz podnoszenie poziomu umiejętności.
Szczegóły organizacyjne
- Data: 19 sierpnia od godziny 8:00 do 25 sierpnia do godziny 19:30 czasu środkowoeuropejskiego (CEST)
- Miejsce: Hotel Olimpijski, 17 stycznia 60, Ciechanów, Polska
Cel i charakter obozu
Obóz ma na celu przede wszystkim odbudowanie i wzmocnienie formy fizycznej po przerwie wakacyjnej. Dzięki regularnym i intensywnym treningom uczestnicy mają możliwość nie tylko poprawić swoją sprawność, ale również rozwinąć i poszerzyć techniki walki. Program jest dedykowany zarówno zawodnikom, jak i osobom trenującym rekreacyjnie, które chcą osiągnąć konkretne rezultaty w swojej aktywności sportowej.
Ostatnie Artykuły

Ponad 3 kilometry drogi po przebudowie. Między gminami jest już wygodniej

Pijany 66-latek przyjechał pomóc po kolizji. Policja zabrała mu prawo jazdy

Ponad 4 promile przy koszeniu trawy przy DK60 - dzielnicowy po służbie zatrzymał kierowcę

Nocna kontrola w Ciechanowie - 26-latek bez prawa jazdy i OC

Upał na drodze podnosi ryzyko. Policja z Ciechanowa ostrzega kierowców

Muzeum w Ciechanowie szuka współczesnych sarmatów. Ruszył nabór

Turcja, reportaż i biblioteczna podróż - Marcelina Szumer-Brysz w Ciechanowie

Kołdra obciążeniowa na bezsenne noce – kiedy warto sięgnąć po „cięższą” pościel?

Wajda wraca do Ciechanowa z „Brzeziną” i rozmową po seansie

Wakacje z Kulturą w Ciechanowie - trzy dni twórczej energii dla dzieci

Jechał “wężykiem” na zakupy. Zgłoszenie świadka zatrzymało kierowcę w Ciechanowie

35 stopni i więcej nad Ciechanowem - policja alarmuje przed upałem

Szarpanie, groźby i nakaz wyprowadzki - 39-latek z powiatu ciechanowskiego

124 km/h w Ciechanowie - dwa prawa jazdy stracone w jeden dzień
Przydatne dane teleadresowe
- Urząd Gminy w Opinogórze Górnej - kontakt, wydziały, godziny i e-usługi
- Ośrodek Wsparcia w Ciechanowie - kontakt, godziny, informacje
- Biuro Powiatowe ARiMR w Ciechanowie - kontakt, godziny, wnioski o dopłaty
- SIM Północne Mazowsze w Ciechanowie - kontakt, godziny, informacje
- Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Regiminie - kontakt, świadczenia, terminy
- Gminna Biblioteka Publiczna w Ojrzeniu - kontakt, godziny, katalog online
