Bezpłatne zajęcia ruchowe dla mieszkańców Ciechanowa

W Ciechanowie odbędą się bezpłatne zajęcia mające na celu zachęcenie lokalnej społeczności do zwiększenia aktywności fizycznej. Inicjatywa skierowana jest do wszystkich, którzy chcą zadbać o swoją kondycję i zdrowie poprzez regularne spacery i ruch na świeżym powietrzu.
Termin i miejsce wydarzenia
Zajęcia zaplanowano na 2 sierpnia 2025 roku (sobota) w godzinach 9:30 – 11:00. Spotkanie odbędzie się przy ulicy mjr. H. Hubala-Dobrzańskiego w Ciechanowie.
Opis inicjatywy
Organizatorem jest grupa promująca aktywność fizyczną wśród mieszkańców Ciechanowa i okolic. Celem jest motywowanie osób w różnym wieku do podejmowania regularnej aktywności ruchowej, co może pozytywnie wpłynąć na zdrowie i samopoczucie. Proponowane zajęcia nie wymagają specjalistycznego przygotowania ani sprzętu, stąd są dostępne dla wszystkich zainteresowanych.
Ostatnie Artykuły

Jedna rozmowa kosztowała 80 tysięcy - oszust podał się za bankowca

Jedna ofiara i 10 wypadków na hulajnogach - taki był weekend na Mazowszu

Pilot, nauczyciel i społecznik - Jan Pawlak spotka się z ciechanowianami

Trzy promile za kierownicą ciągnika - zderzenie w Rąbieżu skończyło się szpitalem

Jak wybrać internet do mieszkania w bloku?

Zdrowie pracownika jako element stabilnego zespołu

2 promile za kierownicą i 20 km/h za dużo - policja zatrzymała 31-latka

W Goryszach świętowano sto lat szkoły. Wróciły wspomnienia kilku pokoleń

Blisko tysiąc kontroli na Mazowszu - kierowcy wciąż wpadają na prędkości

Mocne spoty uczniów z gminy Sońsk - konkurs o przemocy wyłonił zwycięzców

Świece, węza i zamkowe opowieści - rodzinna niedziela wraca do Ciechanowa

Katarzyna Berenika Miszczuk w Ciechanowie - wieczór z fantastyką i humorem

W Gołotczyźnie literatura ruszy od szkół po ognisko i muzykę - XXXVII Wiosna Literatury

Wakacyjne śledztwo w bibliotece - dzieci ruszą tropem zagadek
Przydatne dane teleadresowe
- Urząd Stanu Cywilnego w Ojrzeniu - kontakt, sprawy, dokumenty
- Urząd Stanu Cywilnego w Glinojecku - kontakt, godziny, odpisy aktów
- Wojewódzki Ośrodek Adopcyjny w Warszawie - Oddział w Ciechanowie: kontakt, godziny i pierwsze kroki w procedurze adopcyjnej
- Gminna Biblioteka Publiczna w Ojrzeniu - kontakt, godziny, katalog online
- Specjalistyczny Szpital Wojewódzki w Ciechanowie - kontakt, oddziały, rejestracja
- Powiatowy Inspektorat Weterynarii w Ciechanowie - kontakt, godziny, zgłoszenia i dokumenty
