Bezpłatne zajęcia ruchowe w Ciechanowie – spotkanie lokalnej społeczności

Wprowadzenie
Bezpłatne zajęcia przeznaczone dla mieszkańców Ciechanowa i okolic, którzy chcą zwiększyć codzienną aktywność fizyczną. Inicjatywa ma charakter otwarty — może wziąć w niej udział każdy zainteresowany, niezależnie od poziomu sprawności.
Data i miejsce
- Data i godzina: sobota, 8 listopada 2025, godz. 9:30 – 11:00 CET (czas środkowoeuropejski)
- Miejsce: ulica mjr. H. Hubala-Dobrzańskiego, 06-400 Ciechanów, Polska
(współrzędne: 52.87312, 20.58437)
Organizator
Informacja o konkretnym organizatorze była podana w opisie wydarzenia — dotyczy lokalnej inicjatywy „ChodzęBoLubię Ciechanów”, skierowanej do mieszkańców miasta i okolic.
Opis wydarzenia
Zajęcia mają na celu zachęcenie lokalnej społeczności do regularnej aktywności fizycznej. Program skierowany jest do osób o różnym poziomie sprawności — uczestnicy mogą spodziewać się ćwiczeń poprawiających kondycję i mobilność, odbywających się w formie grupowej. Wydarzenie jest bezpłatne, co ma ułatwić udział szerokiemu gronu mieszkańców.
Dodatkowe informacje
- Wydarzenie ma charakter otwarty i nie wymaga specjalistycznego sprzętu.
- Zalecane jest dostosowanie ubioru do warunków pogodowych oraz zabranie butelki z wodą.
- „CET” oznacza czas środkowoeuropejski.
Ostatnie Artykuły

Nożem i pięściami wymusili prawie 20 tysięcy złotych - policja szybko zatrzymała sprawców

Awaria doręczeń elektronicznych w starostwie. Urząd wskazał inne kanały kontaktu
![[PIŁKA RĘCZNA] WKS Śląsk Wrocław – Jurand Ciechanów 33:25 w Lidze Centralnej – lider przypieczętował awans do Orlen Superligi](/images/mecz/thumbnails/wks-slask-wroclaw-jurand-ciechanow-09052026-3325.webp)
[PIŁKA RĘCZNA] WKS Śląsk Wrocław – Jurand Ciechanów 33:25 w Lidze Centralnej – lider przypieczętował awans do Orlen Superligi

Plac przed ratuszem po zmianie. Młodzież przejmie go od rana do nocy

Lato w mieście wraca z trzema turnusami dla dzieci i prostymi zapisami

Szydełko, książki i letni top - biblioteka szykuje kreatywne popołudnie

Młodzi wejdą do gry - PCKiSz dostało 22 tys. zł na nowy projekt

Funduszowy Maj w Ciechanowie - biblioteka połączy Europę z podróżą na północ

Quad to nie zabawka - policja z Ciechanowa wylicza obowiązkowe warunki

Ostatni moment, by zgłosić policjanta do ogólnopolskiego konkursu

Ciechanów zatańczy w folklorze - LZA i Mały Ciechanów na jednej scenie

Pędził 104 km/h w Glinojecku - policja od razu zatrzymała prawo jazdy

Wsparcie dla młodych piłkarzy w Ciechanowie. Powiat uruchamia projekt U-9

Europejski Dzień Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego - liczby wciąż są bezlitosne
Przydatne dane teleadresowe
- Specjalistyczny Szpital Wojewódzki w Ciechanowie - kontakt, godziny, informacje
- Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Ciechanowie - kontakt, godziny, informacje
- Kasa Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego Placówka Terenowa w Ciechanowie - kontakt, godziny, informacje
- Powiatowy Inspektorat Weterynarii w Ciechanowie - kontakt, godziny, informacje
- Urząd Stanu Cywilnego w Ciechanowie - kontakt, godziny, informacje
- Wojewódzki Inspektorat Ochrony Roślin i Nasiennictwa w Warszawie Oddział w Ciechanowie - kontakt, godziny, informacje
