Koniec wakacji nie kończy zasad - Ciechanów przypomina o ABC

Powrót do szkoły oznacza zmianę rytmu dnia, nowe obowiązki i nowe sytuacje, w których bezpieczeństwo nadal pozostaje najważniejsze. Komenda Powiatowa Policji w Ciechanowie przypomina, że hasło „Aktywnie, Bezpiecznie, Czujnie” nie dotyczy wyłącznie wakacji.

Letni cykl ABC dobiegł końca, ale jego zasady mają zastosowanie przez cały rok. Dzieci i młodzież wracają do szkolnych ławek, na boiska i do codziennych kontaktów z rówieśnikami oraz nauczycielami. Rodzice, opiekunowie i nauczyciele ponownie stają przed zadaniem wspierania młodych ludzi w nowych sytuacjach.

„Aktywnie” oznacza utrzymanie ruchu także po zakończeniu lata. Spacer, jazda na rowerze, zabawa na świeżym powietrzu czy aktywna przerwa mogą pomóc odpocząć od nauki i odzyskać energię. Nie chodzi o wielkie sportowe wyzwania, lecz o codzienną dawkę aktywności.

„Bezpiecznie” dotyczy drogi do szkoły, zajęć, czasu wolnego, relacji z innymi oraz korzystania z internetu. Początek roku szkolnego jest okazją do przypomnienia, że proszenie o pomoc nie jest powodem do wstydu. Reakcja na sytuację, w której komuś dzieje się coś niepokojącego, może być ważnym elementem troski o siebie i innych.

„Czujnie” oznacza uważność na emocje, stres, zmęczenie i niepewność. Policyjne przesłanie obejmuje także zwykłą rozmowę, wysłuchanie osoby potrzebującej wsparcia oraz zauważenie, że ktoś może mieć gorszy dzień. Równie ważne pozostaje prawo do odpoczynku.

Biuro Prewencji Komendy Głównej Policji podkreśla, że trzy zasady można stosować w szkole, w domu, na boisku i w świecie cyfrowym. „Aktywnie, Bezpiecznie, Czujnie” ma być codziennym kierunkiem działania, a nie wyłącznie wakacyjnym hasłem.

Najbardziej trafne w tym przypomnieniu jest to, że nie obiecuje skomplikowanych rozwiązań. Trzy proste słowa obejmują drogę do szkoły, relacje, internet i zdrowie psychiczne - czyli obszary, w których jeden uważny gest może zapobiec poważniejszemu problemowi.

na podstawie: Policja Ciechanów.